普段の生活の中では特に意識していない「私の身体」
でも、少し注意深く見てみると、常に変化していることに気づきます。
例えば、お酒を飲み過ぎた後、よ～く観ると右肩がいつもより下がっていませんか？
あるいは、就寝時、いつも仰向けで寝る人も疲れがたまっている時には、うつ伏せになって寝ていませんか？
身体は、常に全身でバランスを取っています。疲れている部分があれば、負担をかけないよう、周辺部位に力を分散させて補います。こうした、無意識の調整機能が「歪み」を起こして身体のバランスをとっています。
また、睡眠中は頭だけでなく、身体のリラックスタイムでもあります。その日、負担のかかった部位をリラックスさせるために、身体の向きを変えたり、頻繁に寝返りを打つことで、緊張をゆるめていきます。
しかし、いつもは睡眠や休養で解消されるその歪みが、何らかの理由で解消できない時、慢性化し、痛みなどの不具合となって顕在化していきます。
長い人生の中では、病気やけがで体調を崩してしまうことや、年齢を重ねる中で、成長期や妊娠・出産、更年期など大きく身体が変化する時期もあります。お身体の不調和を感じた時、その都度メンテナンスしていくことが大切です。
身体均整法は、歪みを整えることや運動機能の制限を解除することで、自然治癒力を高め、痛みやさまざまな不具合の解消を図ります。
社会の高齢化が進む中、健康で安心な生活を続けていく上で、身体の運動機能の維持・増進は、欠かすことのできないテーマです。慢性的な故障を適切な方法で解消すること。ちょっとした故障を慢性的な故障にしないようメンテナンスすること。歪みを整えて、自然治癒力を喚起し、そもそも故障しにくい身体を造ることが大切であると考えます。
元気で生き生きした毎日を送る。そのお手伝いをさせていただければと思います。
身体の異常を感じた時、体型の改善や美容に、そして定期的メンテナンスとして、当院をご活用下さい。
とても小さな整体院ですが、ほっと一息つける、清潔で心地よい空間です。
誠意をもって施術させていただきます。


岐阜南身体均整院　葛谷友哲