「風邪のひきはじめはいつものどが痛くなる。」
「胃腸の調子が良くないな～と思っていたらぎっくり腰に・・・そういえば前も同じだったような気がする。」
など、疲労が蓄積するといつも同じような不調を感じることってありませんか？
一人ひとり異なる、体の不調を表すサイン。「身体均整法」では、痛みなどの症状や不調を表すサインと体のゆがみがどのように関係しているかを「１２種体型」という指標を用いて改善への手がかりとしています。
12種体型は、
「前後タイプ（頭脳型）」
「左右タイプ（消化器型）」
「回旋タイプ（泌尿器型）」
「肋骨タイプ（呼吸器型）」
「骨盤タイプ（生殖器型）」
「骨格筋タイプ（循環器型）」

の6タイプがあり、その「動き」の方向性や「形」の特徴から、さらにそれぞれ２つずつに分かれます。
そのため合計12種類の体型になります。
左右タイプであれば、「疲れてくると胃腸の不具合となって表れやすく、左右動作のバランスを崩しやすいタイプ」、回旋タイプであれば、「疲れてくると、腎臓や膀胱・排尿に関わるトラブルとなって表れやすく、上体をねじる動作のバランスを崩しやすいタイプ」というように考えていただくと解りやすいと思います。
このうちのひとつ、あるいはいくつかを通して痛みや不調が現れます。

そのため、腰痛でも施術内容や手順は、お一人おひとりの体の歪みの状態ごとにすべて異なります。また、腰を触ることなく痛みが消失、あるいは軽減してしまうことも多いのです。

身体均整法では、どのような症状であっても、その症状自体をなんとかしようということはひとまず脇に置き、それぞれの体型に応じた全体のバランスをとることで、痛みをその根本から解消し、また再発を防ぐことを図ります。

フォーム１　＜頭脳型＞　陽性

背骨が鉛筆のようにまっすぐ伸びており、姿勢が
良く見えます。
背が高くやせていることが多い。
常に何かを思考しているタイプでとても理論的。
胃や肝臓の病気や高血圧に注意が必要です。
疲れたら、頭を休めてあげることが大切です。

フォーム２　＜頭脳型＞　陰性　

上胸部の緊張が強く、全体に丸みのある体型。
こちらも思考を得意としますが、「慎重な人」という印象を受けます。
調子が悪くなると、胃が痛んだり、下痢っぽくなりやすく、高血圧や心臓病などにも注意が必要です。
ストレスを、うまく発散させることが大切です。

フォーム３　＜消化器型＞　陽性

左足に重心がかかっているタイプです。
胃腸の働きが活発で、食欲も旺盛です。
おおらかで快活な方が多いようですが、
感情と食欲が直結する傾向があり、
空腹になると、途端に元気がなくなります。
糖尿病や腎臓の病気に注意が必要です。

フォーム４　＜消化器型＞　陰性　

右足に重心がかかっているタイプです。
利害損失より名誉を大切にする方が多いようです。
食事では、量より、味や栄養を考えて食べますが、
心身の不調があると、食欲がなくなります。
胃腸が弱い傾向があり、肝臓の病気にも注意が必要です。

フォーム５　＜泌尿器型＞　陽性

上半身が筋肉質で、どちらかというと胴長短足の体型をしています。
ファイトがあり、負けず嫌いな一面があります。
興奮すると尿意が近くなる傾向があります。
腎臓や膀胱など、泌尿器系の病気に注意が必要です。

フォーム６　＜泌尿器型＞　陰性　

下半身が筋肉質になりやすく、大きく見えます。
周囲との調和を重んじる人が多いようです。
緊張すると、尿意が止まったり、便秘気味になったりします。
膀胱炎や腎臓病、心臓病に注意が必要です。
また、更年期障害やむくみ肌荒れを起こしやすい傾向もあります。

フォーム７　＜呼吸器型＞　陽性

胸板が厚く、逆三角形でのスポーツマンに多い体型です。
エネルギッシュで疲れに鈍感なところあります。
何事も自分でやることを好むようです。
喘息などの呼吸器の病気に注意が必要です。
風邪をひくと長引く傾向があります。

フォーム８　＜呼吸器型＞　陰性　

両肩が前に出て、背中が丸まっており、いわゆる猫背な体型です。あるいは、肩幅が広く、厚みのない型をしています。清潔好きで貴重面な人が多いようです。体の変調が呼吸器に現れやすく、風邪をひきやすい傾向があります。また、疲れると息苦しく感じるのも特徴です。冷えやすい傾向があり、冷え症や、更年期障害などに注意が必要です。

フォーム９　＜生殖器型＞　陽性

お尻が上がっていて、弾力的で丸みを帯びています。小柄で手首や足首の関節が引き締まっており、スタイルがよく見えます。
何事にも精力的に行動し疲れ知らずです。
体質的にいくら食べても太らない傾向にあります。
子宮や膀胱に加え、肺などの病気に注意が必要です。

フォーム１０　＜生殖器型＞　陰性　

お尻が平たく、ふっくらした体型です。
肌がきめ細かく、色艶の良い方が多いようです。
母性的で、献身的な方に多く見られるようです。
体質的に、若いころは痩せていても、年配になると太ってくることがあります。
膀胱、肛門、子宮などの骨盤内臓の病気に注意が必要です。

フォーム１１　＜循環器型＞　陽性

高齢者に多く、筋肉のタンパク質が欠乏しているため、筋肉が硬く柔軟性が失われています。そのため、全体的に骨ばっており、シワも多く、年齢より老けてみえるようです。血液の循環が悪いため、体力に乏しく、動作も鈍い傾向があります。脳や脾臓の病気にも注意が必要です。

フォーム１２　＜循環器型＞　陰性　

高齢者に多く、筋肉が柔らかすぎて、弾力がなく締りがありません。柔和でやさしい顔立ちの方が多いようです。血液の循環が悪いため体力に乏しく、動作も鈍い傾向があります。軽い病気でも症状が重くなる場合があるので注意が必要です。